営業マン必見!筋トレをガチでしていてメリットに感じたポイントまとめ ~外見編~
今回は僕自身が新規の営業マンとして働いていた5年半で、ガチで筋トレをしていて感じたメリットを外見の要素に絞ってまとめました。 記事の信頼性 本格的に筋トレに取り組み出してから3年間で1,200名規模の会社で主任→係長→課…
今回は僕自身が新規の営業マンとして働いていた5年半で、ガチで筋トレをしていて感じたメリットを外見の要素に絞ってまとめました。 記事の信頼性 本格的に筋トレに取り組み出してから3年間で1,200名規模の会社で主任→係長→課…
土日祝休みの営業マンの僕が実際に実践しているトレーニング分割法と体型の変化についてまとめました。 元々は体重が65kg前後で自重トレ週1+市営のジム週1の週2のルーティンで2~3年程やっていてスミスマシンで尻上げベンチプ…