Optimoグリップとは？ カナダにあるOptimo Fitness Ergonomics社が出しているダンベルやバーベルに取り付けるグリップアタッチメント。 高度な人間工学に基づいた翼のデザインになっており、この翼の部…

パーソナルジム、ホームトレーニングなどに必須の可変式ダンベルについて代表作３選をまとめてみました。