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【海外】筋トレ製品

【まとめ】今まで購入してきたトレーニング製品や器具レビュー 

2020.07.08

今までで購入してきた筋トレ製品を時系列順で購入の背景と合わせて簡単にレビューしていきたいと思います。 僕自身実際に購入した先の商品リンクも貼っておきますのでよかったら参照して下さい。 ALINCO(アルインコ)懸垂マシン…

ビジネス・経験

【買い方】海外のトレーニング器具やフィットネス系のアパレルを安く購入する方法 

2020.06.06

海外にしかない製品やアパレルをほしいと思ったことはありませんか?特にトレーニング器具やアパレルは海外製品がかなり発展していて、高クオリティ低コストで販売されている物がとても多いです。実際に日本で購入するとなると、フリマサ…

ビジネス・経験

【チートデイ】とは!?効果や実際にやってみた感想

2020.05.31

今回はボディメイクをする際に聞いたこともあると思う【チートデイ】について実際にやってみた感想をまとめてみました。・減量で行き詰まってる方・食事制限でストレスが溜まってる方・絞りきれないとお悩みの方 参考になれば嬉しいです…

ビジネス・経験

営業マン必見!筋トレをガチでしていてメリットに感じたポイントまとめ ~外見編~

2020.05.26

今回は僕自身が新規の営業マンとして働いていた5年半で、ガチで筋トレをしていて感じたメリットを外見の要素に絞ってまとめました。 記事の信頼性 本格的に筋トレに取り組み出してから3年間で1,200名規模の会社で主任→係長→課…

ビジネス・経験

【3年間での身体の変化】土日祝休みの営業マンの筋トレ分割法まとめ

2020.05.23

土日祝休みの営業マンの僕が実際に実践しているトレーニング分割法と体型の変化についてまとめました。 元々は体重が65kg前後で自重トレ週1+市営のジム週1の週2のルーティンで2~3年程やっていてスミスマシンで尻上げベンチプ…

【海外】筋トレ製品

【BACKWIDOW】ホームジムでも使える最強器具!おすすめのアタッチメント!!

2020.08.02

IFBBプロのボディービルダーのフレックス・ウィーラーが開発に携わったバックウィドウアタッチメント! ホームジムやジム作成の際の器具選びに迷われてる方必見のアタッチメントです! この投稿をInstagramで見る BAC…

【海外】アパレル

【FATHERSONS】ブランド背景、買い方、商品レビューを紹介

2020.08.13

・ガタイがよく、シャツ選びに困ってる方・私服でも体型に合うシャツを探している方・スーパーストレッチ素材で快適に着用したい方 おすすめのシャツブランドです。 FATHERSONSとは 英国、ロンドンにあるGALAFORD …

【海外】筋トレ製品

【Angles90】商品レビューや購入方法、割引コードの紹介

2020.05.08

イタリア産まれのAngels90 grips。様々なプル(引く)トレーニングの動作に役立つフィットネスアイテムです。 ・トレーニングの幅を広げたい方・手首や肘の関節を痛めやすい方。・背中のトレーニングが苦手な方にオススメ…

【海外】アパレル

【Gym King】とは?エドワード加藤さんのLYFTのモチーフ!?買い方やブランドを徹底解説!

2021.01.16

イギリスで有名なFITNESSアパレルのGymKing(ジムキング)のご紹介。レストランやバーでも場違いに感じられないFITNESSウェアがコンセプトのブランド。 シンプルかつフォーマルにも合わせられるFITNESSウェ…

【海外】アパレル

【The Couture Club】

2020.04.28

イギリス、マンチェスター発祥のファッションブランドザクチュールクラブ。 ストリート×スポーツをMIXさせたようなデザインが特徴的でメンズ&レディースのラインナップもあり、ペアでも合わせられる商品もとても多くありま…

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プロフィール


金子 哲也

GentlemanFitnessClub Co.,Ltd. 代表

ホームジムを作る際に、海外には様々なFITNESS製品があることを知り興味を持つ。

独自で調べ輸入した海外FITNESS製品の紹介や自身の経験などを発信。

【大会出場履歴】
・2018 BBJさいたま 4位
・2019 BBJさいたま 4位
・2019 SBBFフィジーク172以下級 6位
・2020 GolgGymJapanCup 172以下級 4位
・2022 SBBFフィジーク172以下級 5位
・2022 関東メンズフィジーク 172以下級 12位

gentlemanfitnessclub

GFCは省スペースでボディメイクに効果的なトレーニング製品の企画・販売・開発を行います
GFC plans, sells and develops space-saving training products that are effective for Bodybuilding

GentlemanFitnessClub Co.,Ltd.
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 陽介 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 陽介 井上: お値段以上のハイコストパフォーマンス

ホームジムトレーニー5年の者です。
結論から申し上げるとハイコストパフォーマンスであり、大変満足しております。
従来は1万円程度のアジャスタブルベンチを使用しておりましたが、細かな調整幅が大変素晴らしいです。従来は背もたれが長いことでフレンチプレスがやり辛くて仕方なかったのですが、GFC様のベンチは座面を90度立てられる為、フレンチプレスを行う際、背もたれが干渉しません。
見た目も気に入っており、GFCのステンレスプレートなど細部に拘りも見受けられ所有欲も満たしてくれます。
ホームジムはモチベーション維持が肝心ですが、このベンチはモチベーション維持の観点でも素敵です。
1点改善点としては組立が難しいことでしょうか。説明書はありますが慣れていないとそれねりの時間を要します。1人で組み立てられますので、そこまで大きな問題では無いと感じています。
安い買い物ではありませんが、お値段以上と感じております。ご参考になれば幸いです。

#ホームジム 
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🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from ルド 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from ルド ルトゥン: 素晴らしい

Functional Trainer は素晴らしいです。コンパクトでありながら非常に頑丈で耐久性があります。まだ数日しか使用していませんが、何年も持つと予想できます。

アーム部分に不具合があったが、GFCにLINEで連絡したところ、翌日には無料で交換品を手配してくれた。不良部品も無料で返送できた。

安定性を高める追加サポートプレートを購入したいが、残念ながら品切れ中だ。

サービスとFunctional Trainer の両方に満点の5/5を評価する。

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🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 雄也 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 雄也 石間: 短いが意外と十分

短めなのでスクワットが安全にできるか不安だったが、意外と問題なかった。
ラックの前側につけるとアームカール等のときにも便利。

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🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from Kenta 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from Kenta Oka: 座面ぐらつき対策(DIY)の紹介

品質と機能面から見ると非常に良くできていて、満足感が高いです。
特に座面は他社のベンチにはない優れた特徴で、スペースが限られたホームジムで色々と活躍してくれています。
組立時に不明点を問い合わせましたが、丁寧に説明いただけたので大変安心しました。

ベンチ自体の素晴らしさは他の方が沢山レビューされているので、座面のぐらつき対策のDIYを紹介します。
下記2点で劇的に改善したため、お困りの方はお試し下さい。
※座面がグラグラしてしまうのは構造上、価格上仕方がない事です。

1.スライド機構のフレーム部へのPTFEテープの貼り付け。
スライドが多少キツくなりますが、PTFEがよく滑ってくれるので問題ありません。
座面のフレームへの取り付け時や、スライド時に巻き込まないよう前後に余裕をもって貼るほうが良いです。
隙間に応じて重ね張りします。
Amazonで1,000円程度。

2.支点のボルトへの樹脂ワッシャーの追加(画像赤枠部)
私の個体は2.3mm厚の樹脂ワッシャーがベストでしたが、個体差があると思います。
Amazonで600円程度。

この2点によりグラつきはかなり改善しました。
ワッシャーの0.1mm単位の厚み調整はPTFEテープをカットして貼っています。
前後のぐらつきは残りますが、これは円弧上のフレームとピンの隙間から発生するものであり、対策が難しいため取り組んでいません。


デメリットを上げるとすれば多少重いことですが、これは安定性とのトレードオフです。
多少のDIYを行いましたが、総じて満足しています。

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アームカールアタッチメントの使用動画

Arm curl attachment usage video
Create by @tim_kamppinen
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 睦 星野: コンパクト!

コンパクトで限られたスペースに設置できて良かった!車輪がついてるので移動も可能!

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🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 濱谷 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 濱谷裕樹: ベルトスクワットマシン

動きも滑らか、そしてなにより名前についている通りコンパクトです。
ベルトスクワットだけではなく、ローイング系の種目にも使えてとても満足してます。
分かりずらいかもしれませんが、写真はmbcさんのスミスマシンとの高さ比較です。少しだけベルトスクワットマシンの方が高さがあります。
誰かの参考になればと

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🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from Oryu: 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from Oryu: コンパクトで万能なケーブルマシン

ホームジムのスペースが狭く、ケーブルマシンの設置は難しいと思っていたところ、こちらの商品を見つけ購入させていただきました。
約200cm x 260cmの空間に、ケーブルマシンとハーフラックを添付画像のように配置することで、干渉することなく様々な種目が出来ています。
アームは高さだけでなく幅の調整も可能なので非常に汎用性が高いと思います。
種目のレパートリーを増やすことができ、とても満足しています

#ホームジム 
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Pec Fly & Lateral Raise Create by: @a_primal_life Pec Fly & Lateral Raise
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ペックフライ&ラテラルレイズ
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