【FITNESSは紳士のマナー】

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【海外】筋トレ製品

【まとめ】今まで購入してきたトレーニング製品や器具レビュー 

2020.07.08

今までで購入してきた筋トレ製品を時系列順で購入の背景と合わせて簡単にレビューしていきたいと思います。 僕自身実際に購入した先の商品リンクも貼っておきますのでよかったら参照して下さい。 ALINCO(アルインコ)懸垂マシン…

ビジネス・経験

【買い方】海外のトレーニング器具やフィットネス系のアパレルを安く購入する方法 

2020.06.06

海外にしかない製品やアパレルをほしいと思ったことはありませんか?特にトレーニング器具やアパレルは海外製品がかなり発展していて、高クオリティ低コストで販売されている物がとても多いです。実際に日本で購入するとなると、フリマサ…

ビジネス・経験

【チートデイ】とは!?効果や実際にやってみた感想

2020.05.31

今回はボディメイクをする際に聞いたこともあると思う【チートデイ】について実際にやってみた感想をまとめてみました。・減量で行き詰まってる方・食事制限でストレスが溜まってる方・絞りきれないとお悩みの方 参考になれば嬉しいです…

ビジネス・経験

営業マン必見!筋トレをガチでしていてメリットに感じたポイントまとめ ~外見編~

2020.05.26

今回は僕自身が新規の営業マンとして働いていた5年半で、ガチで筋トレをしていて感じたメリットを外見の要素に絞ってまとめました。 記事の信頼性 本格的に筋トレに取り組み出してから3年間で1,200名規模の会社で主任→係長→課…

ビジネス・経験

【3年間での身体の変化】土日祝休みの営業マンの筋トレ分割法まとめ

2020.05.23

土日祝休みの営業マンの僕が実際に実践しているトレーニング分割法と体型の変化についてまとめました。 元々は体重が65kg前後で自重トレ週1+市営のジム週1の週2のルーティンで2~3年程やっていてスミスマシンで尻上げベンチプ…

【海外】筋トレ製品

【BACKWIDOW】ホームジムでも使える最強器具!おすすめのアタッチメント!!

2020.08.02

IFBBプロのボディービルダーのフレックス・ウィーラーが開発に携わったバックウィドウアタッチメント! ホームジムやジム作成の際の器具選びに迷われてる方必見のアタッチメントです! この投稿をInstagramで見る BAC…

【海外】アパレル

【FATHERSONS】ブランド背景、買い方、商品レビューを紹介

2020.08.13

・ガタイがよく、シャツ選びに困ってる方・私服でも体型に合うシャツを探している方・スーパーストレッチ素材で快適に着用したい方 おすすめのシャツブランドです。 FATHERSONSとは 英国、ロンドンにあるGALAFORD …

【海外】筋トレ製品

【Angles90】商品レビューや購入方法、割引コードの紹介

2020.05.08

イタリア産まれのAngels90 grips。様々なプル(引く)トレーニングの動作に役立つフィットネスアイテムです。 ・トレーニングの幅を広げたい方・手首や肘の関節を痛めやすい方。・背中のトレーニングが苦手な方にオススメ…

【海外】アパレル

【Gym King】とは?エドワード加藤さんのLYFTのモチーフ!?買い方やブランドを徹底解説!

2021.01.16

イギリスで有名なFITNESSアパレルのGymKing(ジムキング)のご紹介。レストランやバーでも場違いに感じられないFITNESSウェアがコンセプトのブランド。 シンプルかつフォーマルにも合わせられるFITNESSウェ…

【海外】アパレル

【The Couture Club】

2020.04.28

イギリス、マンチェスター発祥のファッションブランドザクチュールクラブ。 ストリート×スポーツをMIXさせたようなデザインが特徴的でメンズ&レディースのラインナップもあり、ペアでも合わせられる商品もとても多くありま…

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カテゴリー

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プロフィール


金子 哲也

GentlemanFitnessClub Co.,Ltd. 代表

ホームジムを作る際に、海外には様々なFITNESS製品があることを知り興味を持つ。

独自で調べ輸入した海外FITNESS製品の紹介や自身の経験などを発信。

【大会出場履歴】
・2018 BBJさいたま 4位
・2019 BBJさいたま 4位
・2019 SBBFフィジーク172以下級 6位
・2020 GolgGymJapanCup 172以下級 4位
・2022 SBBFフィジーク172以下級 5位
・2022 関東メンズフィジーク 172以下級 12位

gentlemanfitnessclub

GFCは省スペースでボディメイクに効果的なトレーニング製品の企画・販売・開発を行います
GFC plans, sells and develops space-saving training products that are effective for Bodybuilding

GentlemanFitnessClub Co.,Ltd.
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from MARUMA 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from MARUMAN_110: コンパクトで機能性十分

同社のコンパクトファンクショナルトレーナーでケーブルフライができるので購入に迷うところはありましたが、やはりこちらのほうが軌道が決まっているのでダイレクトに刺激が入ると思います。また過去に◯OWERTEC社のペックフライアタッチメントを持っていましたが、こちらはアームに可動部分がありリーチの長さを調整しているのですが、どうしても負荷が抜けるところがあるので、こちらのほうがダイレクトに刺激が入り良いと思います。またこの器具はアタッチメントベースをベンチで踏んで荷重をかけなくても安定してペックフライを行えます。そしてマグネットピンでもグラつき等もなく安心して行えました。
ラテラルレイズについてもコンパクトファンクショナルトレーナーでできるのですが、こちらも軌道が決まっているのでやりやすいです。
1つネックなのは高さを変えるのが持ちやすい形状ではないので結構重く感じます。女性では厳しいかと思います。高さを変える時は必ずウェイトを外して行う事をおすすめします。
総合的にみても購入して損はないと思います。

#ホームジム 
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🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from おれ 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from おれっち: レッグストレングス

パーソナルジムで使用しています。
個人が運営しているジムにレッグ系のマシンを置くことはスペース的に非常に難しいです。そんな中でこちらの要望が全て通った器具だと思っています。おすすめです!

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🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from MARUMA 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from MARUMAN_110: バチバチに効きます。

装着はピン2本刺すだけで簡単。
慣れれば20秒もかかりません。
スミスバーに傷がつかないようにラバーシートで保護されています。
今まではスミスバーだけでレッグプレスをやっていましたが、これがあると足の裏全体で踏み込めるので良いです。また板に少し角度がついているので斜めに押し上げているような感覚になります。スミスマシンを付けているならおすすめのアタッチメントです。

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🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 洸輔 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 洸輔 大森: 足が痛くない

レッグカールの際にモールドだと膝上が痛くなり、やりづらかったので、今回クッションフォームローラーに交換。
痛くなくなったので、集中してトレーニングが行えるようになりました。

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🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 真史 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 真史 達川: 加重しても安定感抜群

以前、某メーカーのディップススタンドを使用していましたが、高さが十分でなかったため、加重した時にプレートが地面に付いてしまったことや、安定さに欠ける点から、GFCのディップスアタッチメントに買い換えました。

使用感は非常に良いです。高さによりますが、30kg加重した際もぐらつきはほとんどなく、快適にトレーニング出来ています!

一つデメリットを挙げるとすれば、直径44cmのプレートで加重ディップスをする際に柱とプレートが接触してしまう点です。(自分のフォームに問題があるかもしれませんが…)持ち手部分の奥行きがもう少し長いと良かったかもしれません。

ただ、これを考慮してもディップスマシンとしては申し分ない性能だと思います!

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@GentlemanFitnessClub
GFC Heads to HOMEGYMCON 2025 in Louisville! We're GFC Heads to HOMEGYMCON 2025 in Louisville!
We're thrilled to announce that GentlemanFitnessClub Co.,Ltd. (GFC) will be at HOMEGYMCON 2025 in Louisville, Kentucky, from June 27-28! We're incredibly excited to showcase our products at this premier home gym event.
It's taken us about three years since starting GFC to build a product lineup we're truly proud of, and we can't wait to share it with you.

Introducing the Freestanding Attachment System
At HOMEGYMCON 2025, we'll be featuring our innovative Freestanding Attachment System. What makes this system stand out?
No Dedicated Bench Needed: All attachments are freestanding, meaning you won't need a specific bench to use them. Our system works with any bench you already own.
Space-Saving & Portable: Designed with home gyms in mind, these attachments are easy to move and boast a compact, space-saving design.
Versatile Combinations: A single base allows for multiple attachment combinations, providing essential stability while keeping your footprint minimal.
We believe these products offer a game-changing solution for anyone with limited space in their home gym setup.

Seeking US Distribution Partners
Our designs are currently patent-pending in the US and Europe. As we look to expand our presence, we are actively seeking distribution partners in the American market.
If you're attending HOMEGYMCON 2025, please stop by our booth to see and experience the products firsthand. Feel free to say hello and learn more about potential partnerships!
We look forward to seeing everyone at HomeGymCon!

GentlemanFitnessClub Co.,Ltd.
CEO Tetsuya Kaneko

@homegymcon
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 貴史 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from 貴史 今: 地味だけどとても重要なパーツです!

パワーラックが門型のため、使用中の捻じれを防ぐ目的で購入しました。
実際に手に取ってみると大変しっかりとした作りで、目的である捻じれの防止にとても役立つ商品だと思います。
表面は購入前に画像で判断できたのですが、商品到着後裏面を確認したところ、丁寧に加工がされており、床面に傷が付く心配もありません。
また、厚さが2mm程度しかないためこのパーツの上にコンパネを敷くこともできそうです。
床面を安定させつつ、自身が上に乗ることで重りにもなるので、さらにラックを安定させて安全に使用することができると思います。

#ホームジム 
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@GentlemanFitnessClub
🌟 🌟 🌟 🌟 4 star review from 雄也 石間: 機能は良いが組立が大変

座面の距離が変えられる等の機能が良いのはもちろんですが、めちゃくちゃ滑らないのは予想外の良い点でした。
ただ、組み立てが大変かつ説明書が不親切なのは少しマイナス点です。
今の説明書だとどの順番で組み立てるべきか読み解かないといけないので、もう少し工程が細かくなっているとありがたいです。

#ホームジム 
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@GentlemanFitnessClub
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from おに 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 5 star review from おにへい: 安定抜群

ガタ付き無く頑丈です。設置に関しては自由度が限りないので、素晴らしいアイテムだと思います。

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