目次
IronChestMasterとは？
ロンウィリアムズが開発した、胸、肩、上腕三頭筋、背中上部、腹筋に最大限の負荷をかけながら、関節を保護するように作られたマシン。
左右についているゴムバンドで負荷を調整でき、主にプッシュアップで身体を上げる際にゴムバンドの伸縮により大胸筋に対して最大限の収縮をかけれるのがポイント。
ラインナップはStandard,Pro,Extraの3種類。
Standard 20lbs（9.1㎏）～60lbs（27㎏）の負荷
Pro 20lbs（9.1㎏）～120lbs（54.4㎏）の負荷
Extra 20lbs（9.1㎏）～180lbs（81.6㎏）の負荷
ロンウィリアムズとは？
ナチュラルボディービルダーの一人であり過去にMr.NaturalUniverseというナチュラルボディービルで7回の優勝をし2008年に国際ナチュラルボディービル協会の殿堂入りした人物。
ライフ＆フィットネスコーチ、ボディービルダー、モチベーショナルスピーカー、発明家および著者、牧師
とマルチな方面で活躍している。
IronChestMasterの使い方
動画で説明しています↓
IronChestMasterのレビュー
プッシュアップで負荷をかけれるものとして回転式のプッシュアップバーはあるがこれは全くの別物。
この左右のゴムバンドの負荷を足していくと、ビギナー～上級者まで最大限の負荷がかけれると思います。
自身はベンチプレスMAXが150㎏あるが、Extraのセットで試した際に7.8回で限界を迎えるほど高負荷がかけれました。
普段ダンベルベンチプレスやバーベルでのベンチプレスとは全く違う負荷のかけ方になるので筋肉痛も普通にくる。大胸筋トレーニングのメイン種目に入れられるぐらい高付加がかけれるホームアイテムだなと感じました。
プッシュアップでの使い方では大胸筋と肩にフロントにも強い刺激がはいりました。アイテムのポジションを胸の真下にし、収縮を更に意識すると最大限に刺激が入ると思います。
他の使い方は試してないが、使い次第では様々な用途で使えるアイテムだと思います。
おわり
この商品を最初見たときに海外での評価がほぼ最高に良くて、なにが良いんだろう？と思っていました笑
使ってみたら評価がいい理由が明確にわかりました。おそらく自重系トレーニングでこのアイテムを使うことで最大限の高付加がかけられるし、ウエイトを扱うわけではないので安全にトレーニングができる点が非常に優れてると思う。
組み上がった状態で配送されるので配送料金はどうしてもそれなりにかかってしまうがすぐ使用できる点もいい。
ほんと海外には面白いトレーニングアイテムがあるなー。これからもどんどん発掘していきたいと思います！
気になる方は下にリンク貼っておきますので見てみて下さい(^^)
公式サイト
Amazon
SHOP
・Standard
https://gentlemanfitnessclub.stores.jp/items/5f6fed4493f6194f98d8aca7
・Pro
https://gentlemanfitnessclub.stores.jp/items/5f6fef1e93f6194f98d8acc7
・Extra
https://gentlemanfitnessclub.stores.jp/items/5f6fef8907e1631d6cc9af49
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